La ViaL'école d'escalade en mouvement
Technique & conscience
Un système technique et didactique pour apprendre et enseigner l'escalade, améliorer la coordination, économiser l'énergie et développer une plus grande conscience du mouvement.
La méthode Caruso® rend explicites les mouvements de l'escalade : placement des pieds, centre, regard, respiration, final, appuis et progressions. Elle aide à grimper de manière plus efficace, plus fluide, plus sûre et plus joyeuse.
Les exercices au sol, avec bâtons ou sur plots, développent l'intelligence motrice. Ils préparent aussi l'escalade, la randonnée, le ski de randonnée, la cascade de glace et d'autres pratiques de montagne.
La Via propose une découverte, des perfectionnements, un cours de base, puis les niveaux 1 et 2 pour une intégration progressive de la matière.
Méthode Caruso®
Un système technique et didactique pour apprendre et enseigner l'escalade, améliorer la coordination, économiser l'énergie et développer une plus grande conscience du mouvement.
2026
Initiation avec cordes, bases techniques, respiration, regard et assurage en moulinette.
Inscription →Découvrir l'escalade autrement dans un cadre progressif et sécurisé.
Inscription →Initiation en falaise avec Méthode Caruso®, sécurité et plaisir de grimper.
Inscription →Journée accessible aux débutants et aux personnes souhaitant découvrir la méthode.
Inscription →Découvrir le mouvement, les appuis, le regard, la respiration et l'assurage.
Inscription →Une soirée courte pour entrer dans la logique du mouvement en escalade.
Inscription →Progression fondamentale, progression en triangle, centre, final, regard et respiration.
Inscription →Petit groupe, mise en pratique et exploration technique.
Inscription →Une journée en falaise pour intégrer les principes de la méthode dans le rocher.
Inscription →